Jak działają leki na menopauzę

Musimy wiedzieć, że przekwitania nie sposób pominąć. To naturalny element w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie często wchodzeniu w ten okres towarzyszą zakłócające spokój symptomy. Jak sobie z nimi poradzić? Najistotniejsze to zacząć kroki prewencyjne szybko po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej częstych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną intensywność pocenia, spadek libido, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami harmonii w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo dochodzą objawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, wahania nastroju czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program kuracji musi brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie wolno nam pozostać na etapie przyjmowania środków leczniczych. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o zdrową dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najrozsądniej zacząć zanim wystąpią konkretne symptomy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Natomiast praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać poproszenia o wsparcie terapeutycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.